08 Kasım 2024- İzmir21°C▼
- İstanbul19°C
- Antalya25°C
- Ankara18°C
Beslenme Haberleri
- Oruç Tutarken Sağlıkla Kilo VerebilirsinizRamazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fırsattır11 Nisan 2022 Pazartesi 14:30YEME İÇME
- Oruç tutarken beslenme şekilleri hayli önem taşıyorRamazanda Acıkmadan, Susamadan, Gençleşerek Oruç Tutmak Mümkün!02 Nisan 2022 Cumartesi 11:10YEME İÇME
- Kış Kilolarına Zemin Hazırlayan 7 Etken!Havaların erken karardığı ve soğuduğu kış aylarıyla birlikte ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor”, “Sıcak poğaça yeme isteğiyle uyandım” ya da “bu aralar kilomu kontrol edemiyorum” diyenlerin sayısı artıyor15 Aralık 2021 Çarşamba 09:51SAĞLIK
- D Vitamini Eksikliği Hastalıklara Karşı Riski ArttırıyorKış mevsiminin kendini göstermesiyle birlikte risk grubunda olan ileri yaştaki insanların bağışıklığını koruması için D vitamini, vazgeçilmez bir kalkan görevi görüyor01 Ekim 2021 Cuma 13:55SAĞLIK
- Sağlıklı beslenme ve sağlıklı uykuYeterli ve dengeli besleniyor ve günlük fiziksel aktivitenizi ihmal etmiyorsanız sağlığınıza olumlu yönde katkı yapıyorsunuz demektir26 Ağustos 2021 Perşembe 10:19SAĞLIK
- Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir!Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı26 Ağustos 2021 Perşembe 10:15SAĞLIK
- Evlenince Kilo Almamak İçin 10 Altın Öneri!Yaklaşık birbuçuk yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle kilo alımı hızlandı23 Temmuz 2021 Cuma 11:59SAĞLIK
- Bayram kilolarına süt içerek veda edinRamazan ayından sonra bayramın gelmesiyle birlikte alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor20 Mayıs 2021 Perşembe 10:35SAĞLIK
- Bayramda Tatlı Tüketirken 8 Kurala Dikkat!Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase “Pandemi sürecinden dolayı hareketlerimiz de kısıtlı olduğu için yediğimiz tatlıları yeterince yakamıyoruz dedi12 Mayıs 2021 Çarşamba 13:05YEME İÇME
- BAYRAMI BU ÖNERİLERLE KİLO ALMADAN GEÇİRİNRamazan Bayramı koronavirüs pandemisi için planlanan tam kapanma sürecinde yer alıyor beslenme düzenine dikkat edilmemesiöneriliyor12 Mayıs 2021 Çarşamba 12:54SAĞLIK
- Pandemide turşunun gücünden faydalanın! “Turşu yararlı bakterilerden oldukça zengin bir besindir ve başta bağırsak sağlığı olmak üzere bağışıklığın güçlenmesinde, metabolizmanın hızlandırılmasında ve kan şekerinin dengelenmesinde sağlığa olumlu katkıları bulunur19 Kasım 2020 Perşembe 11:21SAĞLIK
- İncir Yedikten Sonra 1 Bardak Su İçin!Yazın tatlı mı tatlı meyvelerinden olan ve lezzetli olduğu kadar sağlığımıza da birçok fayda sağlayan incir, artık son demlerini yaşıyor 11 Eylül 2020 Cuma 11:03SAĞLIK
- DİYETTE EN SIK YAPILAN 7 YANLIŞ! Covid-19 sürecinin de etkisiyle fazla kilolarından şikayet edenlerin sayısı hızla arttı21 Ağustos 2020 Cuma 11:37SAĞLIK
- Hangi Yiyecekleri Neden Canımız Çeker?Hepimiz canı bazen çikolatayı, bazen kahveyi, bazen tuzlu besinleri daha çok ister30 Temmuz 2020 Perşembe 15:28SAĞLIK
- Metabolizmayı Ateşle!Karantina günlerinde birçok kişi hareketsiz kalarak spordan uzaklaştı ve kilo aldı28 Haziran 2020 Pazar 12:23SAĞLIK