KAPADOKYA’DA KOŞU KAMPI

2016 Ultra-Trail Dünya Şampiyonu Litvanyalı atlet Gediminas Grinius önderliğinde 30 kişilik sınırlı katılımla düzenlenecek koşu kampına katılanlar, Ekim ayındaki Salomon Cappadocia Ultra Trail yarışı öncesi Gediminas Grinius’un deneyimleri ve tecrübelerinden faydalanabilecekler. Gediminas Grinius, dünyanın en zor 10 ultra maraton yarışından biri olarak görülen Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB)’e ilk kez katıldığı 2014 senesinde elde ettiği 5’incilik ile tüm dikkatleri üzerine çekti. Yine aynı sene İtalya’da koşulan Lavaredo Ultra Trail’de 3’üncü, Fransız adası Reunion’da koşulan Grand Raid Reunion yarışında ise 4’üncü olarak performansını tüm dünyaya kanıtladı. Geçtiğimiz sene, kariyerindeki en iyi senelerden birini geçiren Gediminas Grinius, 2016 sezonunu ‘Ultra-Trail® World Tour Şampiyonu’ olarak tamamladı. 

 

Dünyada Ultra Trail sporunun en önemli destekçisi Salomon ile Argeus Events tarafından düzenlenecek olan “Salomon Cappadocia Running Camp” programında eğitimler ve antrenmanlar yer alacak. Her seviyedeki koşuculara açık olacak kampta; mental kuvvet, Ultra-Trail koşuları için hazırlık süreci, yarış günü planlaması, beslenme üzerine teorik sunumlar, Salomon Cappadocia Ultra-Trail® 110K parkurunun 4 ayrı bölümünde gece ve gündüz antrenmanları yapılacak. Salomon Türkiye takımı sporcusu ve Ultra-Trail konusunda Türkiye’nin önde gelen atletlerinden Aykut Çelikbaş’ın da deneyimlerini paylaşacağı kampa Instagram’da düzenlenecek fotoğraf yarışmasını kazanan 1 kişi, Salomon Türkiye’nin davetlisi olarak katılma şansını kazanacak. Kampa katılmak isteyenler [email protected] e-posta adresinden veya 0384 341 46 88 no.lu telefondan Argeus Events ile iletişime geçebilirler.

 

SALOMON CAPPADOCIA RUNNING CAMP PROGRAMI

5 Temmuz 2017 

Gelişler, transfer ve Uçhisar - Kale Konak Cave Hotel’e check-in

 

6 Temmuz 2017

09:00 – 11:00 Teorik sunum 

12:00 – 13:30 Öğle yemeği 

14:30 – 17:30 Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Birinci sektör (25-30 km)

19:00              Akşam yemeği ve günün değerlendirmesi

 

7 Temmuz 2017

07:00 – 10:00 Salomon Cappadocia Ultra-Trail® İkinci sektör (25-30 km)

12:30 – 14:00 Öğle yemeği 

14:30 – 16:00 Teorik sunum

18:00              Akşam yemeği ve günün değerlendirmesi

 

8 Temmuz 2017

07:00 – 10:00 Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Üçüncü sektör (15-20 km)

12:30 – 14:00 Öğle yemeği 

14:30 – 16:00 Teorik sunum 

18:00              Akşam yemeği

22:00 – 24:00 Gece koşusu (10 km)

 

9 Temmuz 2017

10:00 – 11:00 Gediminas ile Soru & Cevap

11:30 – 12:00 Atıştırmalıklar

13:00 – 15:00 Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Dördüncü sektör (25-30 km)

16:00 -Mezuniyet töreni ardından otelden ayrılış ve havalimanına transfer

*Hava ve zemi n koşullarına bağlı olarak programdaki saatler değişiklik gösterebilir.